豊中市の赤尾歯科医院（審美歯科／予防歯科／レーザ治療）

2015.06.26 15:53

こんにちは
赤尾歯科医院 歯科衛生士のＦです。

蒸し暑い日が続いてますね～(>_<)

こうムシムシ暑いと冷たい物ばかり食べてしまって・・もうわたしは少しバテ気味です。
この調子だと夏バテ決定（笑）
夏がこせないかもしれません（≧∇≦）

夏バテ・熱中症にもならないようにしないと（≧∇≦）
それには
栄養満点の食事と水分補給‼︎
頑張って作ってみます（≧∇≦）栄養満点の食事！一応主婦なので（笑）

みなさんも夏バテ・熱中症に気をつけてくださいね。

突然ですが

みなさんは『8020運動』（はちまるにいまる）というのを聞いた事がありますか？
これは・・・
“80歳になっても20本の自分の歯を維持しよう”

それを目標とする「生涯を通じた歯の健康づくり」の為の運動なんです。

何故20本？？
それは20本の歯があればほとんどの物を噛みくだくことができ、美味しく食べられるからです。

歯の本数は
永久歯 （大人の歯）
上の歯14本 下の歯14本
合わせて28本‼︎
親知らずをいれると32本‼︎です。

一本でも多くの歯を残していくのは毎日の歯磨きが大切‼︎

定期検診を兼ねて一度歯科医院での歯磨きチェックをしてみてくださいね。

2015.06.01 10:42

こんにちは　院長の赤尾です。

お久しぶりです（笑）。

今年も早いもので、もう６月をむかえました。

あっという間に半分近く過ぎてしまいました。

今年度は、息子の学校のPTA会長をさせられたり（悲）、久しぶりの学会発表をしたり、ちょっといつものような平穏な１年ではなさそうなのですが、これも人生の勉強と前向きにとらえてがんばりたいと思います。

皆様にはときどき土曜日に休診という形で、たいへんご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

さて本題にもどって、６月はどの学校でも歯科検診が行われる事が多い月です。

おそらく６月４日に、虫歯の日があるからだと思うのですが・・・

今年はひっかかった！　セーフだった！　と各御家庭で一喜一憂されることと思われます。

私も子供時代そうでした。

でも実は学校歯科検診（私も大学に勤務時代毎年行っていたのですが）とくに集団歯科検診は、広い体育館・暗い照明のもとで行われるので、見逃し、間違い結構あるんです。

ひっかかったあるいはセーフだったという事よりも、学校歯科検診のある時期には一度歯科医院できちっと検診しに来ていただき、本当に虫歯があるのかないのか、あるいは見逃しがないかを診せにきたいただけると一番いいと思います。

虫歯は軽症のうちに治療するととても早く治せます。もちろん初期の虫歯ですと削らないで経過観察という事もけっこうあります。

ですから、この時期は歯科医院の定期検診で歯の健康チェックを行う時期だと思っていただいて、受診していただくといいのではないかなと思います。

もちろん大人の方もどうぞチェックをしに来てください！

 皆様がいつまでも健康な歯で、おいしく食事ができますようにお手伝いしたいと思います。

2015.05.01 10:27

こんにちは

赤尾歯科医院 スタッフのFです。

みなさんはお気に入りの歯ブラシってありますか？

ヘッドの大きさ、毛先の形、メーカー、値段など

選ぶときのポイントは様々かと思います。

わたしのお気に入りはこちら

名前はタフト

1束1束 毛の本数が多く、コシもあるので
歯や歯茎に当たる感じがとても気持ちいいんです。

殺菌された状態で袋に入ってるので衛生面でも安心ですよ。

硬さは、MS、S、SS、の3種類ご用意してます

どの硬さがいいか迷われたら受付にお尋ねください。

全部で6色ございますので、ご家族の方と使い分けていただけますよ。

もうひとつご紹介したいのがこちら

名前はプラウト

どうやって使うの？と、たまにご質問をいただくこちらは

◎歯ブラシが届きにくい奥歯
◎歯と歯の間
◎歯と歯茎の境目
など、細かいところを簡単に磨くことができます。

普通の歯ブラシでは磨きにくいとお悩みの方、一度プラウトをお試しください。

タフト、プラウト どちらも受付横にございますので

ぜひ手に取ってご覧くださいね。

2015.04.01 14:42

こんにちは　赤尾歯科医院　スタッフ　T　です

朝晩はまだまだ冷えますが春🌷が来ましたね

皆さんこの冬は体調崩さずに元気に💪過ごせましたか？　

健康オタクの私、

色々な対策を試した冬でしたが

この冬は負けてしまいました😢。。。

これからの季節、暖かくもなりましたので

気持ちよく元気に過ごしていきたいですね。

春・・・🌸

新年度・・・

年度の変わり目があまり関係の無い歯科医院ですが

新年度を迎え気持ちを新たにしている人も多い季節ですね

そんな素敵な春を気持ちよく過ごしたいですね・・・🌸

「春がすみ」

そんな素敵な言葉もありますが

前回のブログにも花粉の話がありましたが

私花粉症で😢

春は苦手です

まさに春がすみ

があまり好きではないんです。

かすんでる空が花粉と共に少し気持ちが晴れないな〜なんて思ってしまう春なんですが

そんな気持ちもすっきりできるように春を楽しみたいです

🌸お花見🌸はしました？一気に桜咲き始めましたね

東豊中や千里のあたりには桜が多くてきれいな街ですね

赤尾歯科医院の裏の兎川に咲く桜がとてもきれいで、毎年楽しみにしています

院内からも桜が見れるので癒されています。

ぜひ赤尾歯科に来る際にはお散歩がてら桜を楽しみ、治療中は中から桜を楽しんで下さい。。。

歯医者にくるのイヤ〜なんてよく言われてしまいますが

きっと桜に癒されますよ。

春がすみと共に花冷えだったり

暖かかったり寒くなったりの季節の変わり目体調に気をつけて春を気持ちよくお過ごし下さい。

2015.02.24 20:49

こんにちは
赤尾歯科 衛生士のＦです。

最近寒さがましになり暖かい日が多くなってきましたね
それと共に花粉が・・・
花粉の季節到来ですね（≧∇≦）

花粉症の症状といえば鼻水・鼻づまりなどですが、それだけではないんです。
実は「歯周病」にも関係があるんです。

それは・・・お口の乾燥なんです。

鼻づまりになると鼻呼吸が出来なくなり口呼吸することが多くなり、お口の中がカラカラに乾燥したり
花粉症のお薬でもお口が乾燥してしまったりと（≧∇≦）

お口が乾燥すると細菌が繁殖しやすくなり、歯のまわりに「歯垢」がつきやすくなってしまうんです

そのままにしておくと歯ぐきが腫れてしまったり痛くなったり（≧∇≦）といった症状があらわれる歯周に・・

そうならないように
大切になってくるのが歯磨き‼︎

いつもより少し念入りに歯磨きしてみて下さいね。

また水分補給やガム（キシリトール入り）を噛んだりするのもお口の乾燥を防ぐのには有効ですよ。

お口も清潔にして花粉症を乗り越えましょう‼︎

私 先日 スタッフみんなで院長がエキストラで参加した
赤尾歯科イチオシ‼︎（笑）の映画
『アゲイン』
を観てきました。
ウルっと😢 泣ける映画でしたよ‼︎

2015.01.28 18:24

こんにちは

あかお歯科医院 スタッフ F です。

私ごとですが、お正月に増えた体重が戻りません。

休日は家でゴロゴロ

近所のヨガ教室もサボり気味

寒くて動けません。ヽ(´o｀；

そんな、ひきこもりな私が先日見つけたお店
梅田ヒルトンの民生

神戸南京町に本店がある
中華料理屋さんです。

エビチリ

エビマヨ

麻婆豆腐

などから選べるランチセットがあり

わたしは酢豚のセットをいただきました。

ゴロっと大きな豚肉に、た〜っぷり

甘酢あんがからんでて
とっても美味しかったです。

お粥はおかわり自由で
お値段もリーズナブル

美味しいものを食べてる時は

幸せですね♡

みなさんもぜひ行ってみてください( ´ ▽ ` )ﾉ

2015.01.05 00:00

明けましておめでとうございます。

院長の赤尾です。今年もどうぞよろしくお願いします。

みなさま、今年のお正月はどうお過ごしですか？

私はというと、いつものことながら食べて、飲んで、寝て、の超不摂生な一週間を過ごしてしまいました。

さあ、今日からまた気を引き締めなおさないと（笑）。

話はころっと変わりますが、昨年末より赤尾歯科医院の受付に、『アゲイン』という映画のポスターが貼ってあるのにお気づきでしょうか？

１月１７日（土）から全国で公開される、マスターズ甲子園を題材にした重松　清原作の映画なのですが、実はこの映画に私エキストラで参加しております。

エキストラといっても甲子園の観客役ではありませんよ！

中井貴一率いる川越高校の対戦相手池谷高校のサードとして出演しております。

一昨年の１２月に甲子園で撮影したのですが、最後のゲームセット場面でサードゴロを処理してアウトにしたのは、何を隠そう私です！（自慢）

本編では映っているかどうかもまだわかりませんが、もしご興味のある方は見てくださいね。

試写会にいかれた方の情報によると、けっこう泣ける映画みたいですよ。

2014.12.02 15:53

こんにちは　あかお歯科医院　スタッフ　T　です

早いもので、師走！

今年もあと一ヶ月

あっと言う間に１２月をむかえましたね

今までが暖かかったんでしょうか？

急にググッと寒くなりましたが、皆さん体調くずしたりしていませんか？

急な冷え込みはつらいですね☃

みなさま体調管理しっかりしてこの冬も💪元気に乗り切りましょうね💪

私つい先日久しぶりにユニバーサルスタジオジャパンへ行ってきました

ハリーポッターのコスプレをして。。。（自称：ハーマイオニー）笑

あの世界１のツリー🎄と言われるものを初めて見ましたが

本当に大きくて感動でした✨

すっかりクリスマスモードで楽しんできました

寒いかな〜💦なんて、かまえて出かけましたが、１１月末とは思えないほどの暖かさで良かったです

私重度の寒がり、冷え性なんです

私たちは白衣を着て仕事をしていますが、白衣って寒いんです😷　泣

実は、私。。。笑顔の下には、♨カイロ・カイロ・カイロ♨だったりするんです（笑）

治療中には、材料をあたためてはいけないため　水しか使えない等　がんばっております。

そんな私この夏からヨガを習い始めました

私笑えないほどの⚡カチンコチン⚡の体なんです

笑っちゃうくらいの、運動不足🐷でした

皆様に美しく✨健康に・・等と言えないですよね

でもこれからは胸をはって言えるように

体質改善をしていけたらなと思っています

インストラクターにも

体が冷たいと指摘されていましたが

運動と体幹を鍛えて筋力アップ💪をすれば冷えも治っていくと言われました

お口のケアと同様、身体のケアも内面からしっかりしていかないといけませんね

今年の冬は☃冷え☃とおさらば👋して、元気に過ごせるといいな

皆様も身体のケア、お口のケアをしっかりしてこの冬も一緒に笑顔に元気に過ごしましょう♪

2014.11.22 14:24

こんにちは　あかお歯科医院　スタッフ　T　です

皆さん今年の

　　ボジョレーワイン乾杯しました？

１１月第三木曜日はボージョレーヌーボー♪解禁日♪

毎年恒例豊中　上野坂　紀の国屋さん主催

『ボジョレーおいしいワインを楽しむ会』が豊中上新田　竹内　さんで開催され

赤尾歯科みんなでわいわい参加してまいりました。

ワインなんですが竹内さん中国料理で乾杯です、ワインと中国料理あいますよ！！おいし〜い♪

今年もおいしく楽しく盛大に開催されました。

いつもありがとうございます。

このパーティーなんですが

さすが酒屋、紀の国屋さん

１０種類の色々な国のワイン&今年のボジョレーが飲み放題！！

お料理もおいしく楽しい時間でした

（お酒好きの院長もたくさん飲んで楽しい時間を過ごしたみたいでした笑）

そしてもうすぐ１２月

１２月のイベントといえば

クリスマスですね

ボジョレー解禁に続いて

おしゃれなお店でワインを飲む機会も増えそうですね。

飲み過ぎには気をつけて

おいしく楽しい時間を過ごせると良いですね。

ただひとつ・・・

残念なのが。。。

ワインにはステインと言われる着色成分があるものが含まれているんです

ホワイトニングの治療を受けると

２４時間ワインは飲んではいけませんと患者様にお伝えしてます

コーヒ、紅茶等も同じなんですが。

着色を考えて、ワインを我慢するなんて。。。コーヒー紅茶を我慢するなんて

残念ですよね。

ついてしまった

ステインは

歯の✨クリーニング✨で簡単にとれるんですよ

クリーニングと一緒にもちろん歯石をとり虫歯チェックもできるので半年に一度は

検診とクリーニングをおすすめします。

おいしい物をおいしくいただき楽しくきれいに

素敵なスマイルのお手伝いを赤尾歯科医院ではさせていただいております

ご一緒に毎日おいしく楽しく過ごしましょう

2014.10.23 13:17

こんにちは あかお歯科医院 衛生士のFです。

二週連続で台風が来るなど（≧∇≦）少しいつもとは違う秋のスタートですね。

秋といえばスポーツの秋❓
ん❓❓❓
それは院長でした。（笑）

私は食欲の秋‼️
秋の味覚・・秋刀魚・松茸・キノコ類・サツマイモ・栗などなど
みんな美味しいですよね(o^^o)
それらの物を盛り付ける器も実は好きで〜

岡山県の備前市で毎年行われる備前焼き祭りに行ってきました(o^^o)
「ろくろ実演」などのイベントも盛りだくさん‼︎
B級グルメのひるぜん焼きそば・津山ホルモンうどんなど美味しい物もいっぱいあってお腹いっぱい（笑）
あれ？？食欲ばっかり？？ いえいえちゃんと器も〜

お皿・お茶碗・徳利などなど・・いろいろあって迷いに迷って
お鍋の時に使う「とんすい」を買ってきました。
お鍋が楽しみ〜（笑）

食欲の秋を満喫する為にも歯の健口は（お口なので）大事ですよね。

しっかりと噛んで食事することでカラダも健康になって
アンチエイジングも・・・
出来るはず‼︎
お口のチェックをして
私たちに歯の健口のサポートをさせて下さいね。(o^^o)