スタッフブログ

夏の水分補給

2024.07.04 00:00

こんにちは

赤尾歯科医院  歯科衛生士のFです
 

蒸し暑さが続いていますが
 
みなさん体調はお変わりないでしょうか?
 
この夏も記録的猛暑になると言われているので
 
熱中症には気をつけましょう
 
熱中症対策にはこまめな水分補給がかかせないですね
 
そのこまめな水分補給で虫歯のリスクを高めてしまう
 
可能性があるんです
 
虫歯のリスクを高めるのキーワードは糖分と頻度です
 
暑くなると喉ごしのよい清涼飲料水や炭酸飲料 
 
スポーツドリンクなどを飲む機会が増えてくると思います
 
みなさんもご存知かと思いますが
 
これらの飲み物には糖分が多く含まれています
 
食事や飲み物をとった後はお口の中は中性から
 
酸性になり一時的に歯の表面が溶かされます
 
しかし唾液の作用で時間をかけてもとの状態に
 
戻していきますが
 
頻繁に糖分を含む飲み物をとる事でお口の中は
 
 
酸性状態が長く続き唾液の作用の戻す時間が
 
追いつかなくなりどんどん歯が溶けていってしまい
 
虫歯のリスクが高まります
 
また酸性度の高い飲み物も頻繁にとることで
 
歯を溶かしてしまうので注意が必要です
 
もちろんこれらの飲み物を飲んだからといって
 
すぐには虫歯になるわけではありません
 
お口の健康の為に水分補給は水やお茶が理想ですが
 
糖分を含む飲み物を飲む時にはダラダラ飲みをせず
 
時間を決めて飲むようにしましょう
 
飲んだ後は口をゆすいだりお水を飲んだりして
 
口の中に糖分が残らないように心がけましょう
 
これからも暑い日が続いていきますが
 
水分補給をして暑い夏を乗り越えていきましょう



 

 

 

初診、定期検診のインターネット予約可能になりました

是非ご利用ください

土曜診療、インターネット予約可能な歯医者

地下鉄御堂筋線桃山台駅、阪急電車豊中駅より

阪急バス 東豊中団地前停留所 徒歩5分

東豊台小学校前

赤尾歯科医院 

大阪府豊中市東豊中町6-1-22-2

06-6858-5051




6月より保険改定

2024.05.28 10:43

こんにちは院長の赤尾です。

気がつけば今年ももう6月、そろそろ梅雨の季節に入りますね。

あっと言う間に毎日が過ぎていく感覚です。

さて、例年ならば2年おきの保険改定が今年の4月に行われる予定でしたが、今年度は6月にずれ込みました。

というのも今回の保険改定が、かなりややこしく複雑になっているため、厚生労働省も4月では無理だと判断したのだと思われます。

私も4月から何度か講習会を受けましたが、まだ全部は把握できていない状況です。

当院で大きく変わるのは、薬の処方を基本的に院外処方に変えたこと。

技工士さんに直接歯の色をみてもらったり、噛み合わせを見てもらう事があること。(自費の前歯の色合わせは以前よりやっていました)

AEDや口腔外バキュームを設置し、安全や感染に配慮している医院となること。

またマイナンバーカードによる医療DXを推進する医院であること。

などです。

まだまだ色々と保険のルールが変更されるとは思いますが、できるだけ皆様にわかりやすい説明で対応していきたいと思っておりますので、引き続きよろしくお願いしたします。

皆様、体調を崩しやすい時期なのでくれぐれもご自愛ください。


     

 

 

  

  

     

 

 















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新しい生活

2024.05.08 14:04

こんにちは

赤尾歯科医院  tです

あっという間に5月ですね

ゴールデンウィークも明け新入生、新入社員の方は本格的に始動の季節ですね

新しい生活に変わり今まで習慣付いていた事ができなくなってしまったと言う話を聞く事があります

『昼に歯磨きをしていたけれど、新しい大学、職場等の色々な

タイミングでできなくなってしまって』等。。。

新しい生活に慣れるのはとても大変な事ですよね

身体に疲れが出るとお口の状態も悪く出てしまう事もあります

新しい生活に慣れたら

検診、クリーニングでお口の疲れをとってあげるのも良いですね







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アフターフォロー

2024.04.01 11:41

こんにちは

赤尾歯科医院スタッフFです。


3月は寒くて雪が降る日もありましたが

ようやく春らしくなってきました。


以前は季節の行事をあまりしてこなかった私ですが

娘が産まれてからは大切にしています。

やってみると季節をより感じれて、意味を知ると楽しいです。


今年、娘のひな人形の顔が汚れてしまって

購入元に相談したら親切丁寧に教えてくださり

修理をお願いすることになりました。

アフターフォローがしっかりしているお店で安心しました。


当院も治療して終わりではなく

その後も長く美味しく食べていただけるように

問題が起こってないか、起こりそうな所がないかを

定期的にチェックさせていただいてます。

気になることがありましたら、お気軽にご相談下さい。

 

 

 

 



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働きものの唾液

2024.03.05 00:00

 こんにちは

  
赤尾歯科医院   歯科衛生士のFです
 
皆さま いかがお過ごしでしょうか
 
この時期は花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか
  
花粉症は口の中とも関係があるんです
  
花粉症の症状(鼻水 鼻づまり)で口呼吸をすることが多くなったり
  
花粉症の薬の副作用で唾液の量が減ってしまい
  
口の中が乾きやすくなってしまいます
  
唾液が減ると口の中の菌が繁殖しやすくなります
  
唾液は口の中を潤すだけではありません
  
口や歯をはじめ身体全体の健康を守るとても大切な役割があります
  
唾液はどこから分泌されているかというと
  
耳下腺(じかせん)  顎下腺(がっかせん)  
  
舌下腺(ぜっかせん)という3つの大きな唾液腺と
  
舌や口蓋などの粘膜面に多数存在する小唾液腺から分泌されています
  
99%以上が水分からできていて
  
残りの1%ほどに抗菌  免疫  消化に関わる成分が含まれています
  
1日あたり1〜1.5l 程分泌されていると言われていて
  
1日の中でも変動しています
  
食事時や会話時などは多くなりますが睡眠中は減っています
  
唾液の働きとして
  
歯ぐきや舌などの粘膜を保護して傷つかないようにする(潤滑作用)
  
口の中の食べカスを洗い流したり(自浄作用)
  
飲食をして酸性に傾いた口の中のPHを中和したり(緩衝作用)
  
飲食により溶けかかった歯の表面の修復をする(再石灰化作用)
  
口の中の細菌の増殖を抑えたり(抗菌作用)
  
など まだたくさんありますが・・・
  
口の中を清潔に保ってくれています
  
色々な作用がある唾液ですが
  
口の中が乾燥することにより唾液の作用も弱まり
   
虫歯  歯周病  口臭などのトラブルに繋がるリスクが高くなります
  
口の中だけではなく全身の健康の為にも唾液を増やす事が大切です
  
唾液を増やす為に食事の時にはしっかり噛んで食べる
  
噛む事で唾液腺が刺激され唾液の分泌につながります
  
こまめな水分補給をしてお口の乾燥を防いだり
  
舌を動かす体操をして唾液腺を刺激したり
  
唾液腺マッサージも効果的です
  
普段から唾液を増やす事を意識してお口と全身の健康を保っていきましょう!



           

 

 

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今年もよろしくお願いします

2024.01.31 09:00

皆様 こんにちは|

院長の赤尾です。

今年もどうぞよろしくお願いします。

お正月そうそう石川県での大震災があり、バタバタとした日があっという間に過ぎ去っていきました。

気がつけばもう1ヶ月が過ぎ、2月に入ろうとしています。

皆様、体調など崩されていませんか?

年末年始にかけてはインフルエンザが大流行し、今はコロナの第10波がきているそうです。

以前と違って重症化はしにくいそうですが、人混みや乾燥、換気には気をつけたほうが良いそうです。

新型コロナウイルスが5類になって、忘年会や新年会もちょこちょこ顔を出すようにしましたが、まだまだ油断はできないですね。

さて2024年辰年、今年私は年男です。

今年の目標は

1 いつも通り、健康に気をつけて皆様に安定した医療をお届けすること

2 学会発表をすること

3 歴史を学ぶこと

とくに3は、毎年見ている大河ドラマが平安時代で、私自身あまり得意としていない時代なので、そこを重点的に勉強したいと思います。

こうして文字にしてみると例年とあまりかわりばえしない私ですが、少しずつ前進してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。

まだまだ寒い日が続きそうな気配なので、くれぐれもお身体ご自愛ください。




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笑う門には福来る

2024.01.05 10:32

こんにちは赤尾歯科医院 tです


今年も笑顔、元気、開運と良い年になりますように♪

笑う門には福来る

いつも元気に笑っていたいなと思います

口元が気になって思いっきり笑えないなんて悩みはありませんか?

銀歯、昔に入れた前歯の色が気になる、着色が気になる、歯が黄色い、口臭が気になる。。。

でも仕方ないか。。。なんて思ってないでしょうか?

実は

その銀歯今は保険で白い詰め物できますよ!

その前歯自分の歯のようにきれいに治せますよ!!

その黄色い歯白くなりますよ!

その口臭実はとれますよ!!!

なんて事があるんです

お口の状態によりできる範囲は変わりますがお悩み解決していきましょう

素敵な笑顔のために

どうぞご相談ください

素敵な笑顔で今年も沢山の福をいただきましょう♪♪


   

 

 

 

 

   

 

 

 

   

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大変だった仕上げ磨き

2023.12.02 23:02

こんにちは赤尾歯科医院スタッフFです

いよいよ今年も残り1ヶ月になり気温も下がってきましたが、昼間は暖かい日もあり何を着るか迷ってしまいます。

冬は乾燥も気になりますね。寒暖差が激しいと余計に乾燥しやすいそうですよ。

朝起きた時に口の中や喉がカラカラになっていることはありませんか?

寝ている間は唾液が少なくなるので口の中が乾きやすいです。

実はこの環境、虫歯菌や歯周病菌にとっては居心地が良く元気に活動してしまうので寝る前の歯磨きが大切なのです。

が!!2歳の娘は歯磨きが大嫌い😭

歯磨きの絵本読んだり、人形使ったり、美味しいフッ素ジェルを使ったり

色々試しましたが、どれも効果なく毎日大変でした。

抵抗して噛みつかれたこともあり心が折れそうでしたが

あることをしたら磨かせてくれるようになったんです🙌それは...

仕上げ磨きの後にご褒美でキシリトールタブレットをあげてたら、食べたいから磨いてほしい🪥と来るようになりました👏

これも味が色々あるので好きな味を見つけるまで諦めなくて良かったです✨

キシリトールは虫歯の発生や進行を防いでくれる甘味料なので歯磨きの後でも安心して食べれます。

仕上げ磨きに悪戦苦闘してるパパさん、ママさん、イヤイヤ期の歯磨き本当に大変ですが頑張りましょう!



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大人むし歯

2023.11.04 00:00

こんにちは 


赤尾歯科医院   歯科衛生士のFです
 
陽がおちるのが早くなってきましたね
        
朝晩と日中の寒暖差が大きい日が続いていますが
           
みなさん 体調崩されていませんか?
         
インフルエンザも流行しているみたいなので
         
手洗い うがい お口のケアをして免疫力を高めていきましょう
        
           
      
みなさんは根面う蝕(こんめんうしょく)という言葉はご存知ですか?
  
                                                              
う蝕というのは虫歯のことです
                  
根面う蝕は歯の根っこの部分にできる虫歯で
                
特に中高年から高齢の方に多く見られる特徴があり
                  
別名 大人虫歯とも呼ばれています
              
歯の根元はとても虫歯になりやすい部位なんです
                    
歯の根の部分(歯根部)は基本的には歯ぐきに覆われています
                        
加齢による影響(唾液の分泌量が減少など)や
                
歯周病の進行によって歯ぐきがさがり
                
歯根部が露出してきてしまいます
                 
歯根部はエナメル質に覆われておらず
            
象牙質という組織でできています
             
その象牙質はエナメル質よりもやわらかく
            
酸に対して弱い組織なので虫歯になりやすくなります
              
虫歯といえば痛い しみる など自覚症状がありますが
        
根面う蝕の場合は自覚症状がほとんどないので
                
知らず知らずのうちに進行してしまいます
           
痛みが出てくると虫歯が深くまで進行している事が
           
多いのでそうなる前に定期検診を!!
             
虫歯と同じように根面う蝕の予防も歯磨きが基本です
             
歯の根の部分は歯ブラシが届きにくく
         
磨き残しが多くなる場所なので
            
歯間ブラシやフロスを使い丁寧に歯ブラシをしていきましょう
          
また高濃度のフッ素配合歯磨き剤やフッ素洗口液の使用するのもおすすめです
 





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いよいよ10月

2023.09.29 08:07

皆様 こんにちは。

院長の赤尾です。

気がつけばもう10月、今年も残りわずか3ヶ月になってしまいました。

朝、晩もめっきり涼しくなり秋らしい感じになってきましたね。

夕方暗くなるのが早くなって、少し寂しい感じもしますがスポーツの秋、食欲の秋、読書の秋等、私の一番好きな季節なのでこれからが楽しみです。

さて赤尾歯科医院では、6月ころよりインターネット予約を開始し、少しずつですが運用にも慣れてきて、皆様にも便利に使っていただけるようになっております。

まだまだシステムとして完成品ではありませんが、アプリをとりこんでいただくと予約だけでなく、ご自身の虫歯、歯周病の状態が把握できるようになるので、ますます皆様がお口の状態に興味をもっていただけることと思います。

この1〜2年で、カルテやオンライン資格確認制度(マイナンバーカードの読み取り)、予約等の新しいシステムが医院に入ってきています。

新しいことを始めるのはなかなか大変ですが、脳トレでもあると思い、赤尾歯科医院ではまだまだいろんな事に挑戦、改良していきたいと思っています。

ポストコロナによって、今までとは常識も習慣もごろっと変わる気配もありますので、それに順応できるようスタッフ共々頑張っていきたいと思いますので、未熟な点もあるかと思いますが、長い目で見ていただけるとありがたいです。

ご不便なこと、改良点等ございましたら、お気軽に教えてください。

では季節の変わり目、寒暖差も大きくなってきますので、くれぐれもお身体に気をつけ体調崩されないようにしてください。






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